• খাওয়ার পর যে কাজগুলি করলে গ্যাস-অম্বলের সমস্যায় নাজেহাল হতে হবে

• ১৫ অক্টোবার ২০২৩, ২০:০৩

সুস্থ থাকার কিছু নিয়ম আছে। সেই নিয়ম শুধু ডায়েট আর শরীরচর্চাতেই সীমাবদ্ধ থাকে না। আরও অনেক বিষয় থাকে, যেগুলি মেনে চললে সুস্থ থাকা অনেক সহজ হয়... বিস্তারিত

• সকালের খাবার না খাওয়ার অভ্যাসে ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ে

• ২৮ সেপ্টেম্বার ২০২৩, ১৫:৩২

শরীর সুস্থ রাখতে সময়ে খাবার খাওয়ার কোনও বিকল্প নেই। চিকিৎসক এবং পুষ্টিবিদদের মতে, সকালের খাবার হল সবচেয়ে জরুরি। সারা দিন শরীরের হাল কেমন থাক... বিস্তারিত